Simple envie de découvrir le Hatha YOGA ?

Le Club est ouvert à toutes et à tous à partir de 18 ans.

Chaque professeur propose un YOGA issu de sa formation et des adaptations propres à sa sensibilité et son expérience.

Bien qu'attentifs à chacun, il est recommandé de signaler à son professeur tout problème éventuel afin d’éviter les contre indications.

Si vous voulez en savoir plus, voici une sélection de lectures qu'ils ont choisies pour vous

PRANAYAMA  « la dynamique du souffle » - André Van Lysbeth - Éditions Flamarion

GYMNASTIQUE ÉVOLUTIVE POUR TOUS - Nil Hahoutoff - Éditions Le courrier du Livre

YOGA ENTRETIEN SUR LA THÉORIE ET LA PRATIQUE - T.K.V. Desikachar -Édition française UEFNY

LE YOGA DE LA VERTICALITÉ - Geneviève et Babacar Kane - Éditions Institut international de Yoga

LE YOGA POUR LES  NULS - Georg Feuerstein et Larry Payne - First éditions

YOGA DES YEUX - Margaret Darst Corbet - Guide Marabout

LE YOGA Guide complet et progressif - Robert Laffont - Centre Sivananda

MIROIR Itinéraire vers soi-même à travers le yoga sûtra de Patanjali - Bernard Bouanchaud - Éditions Agamat

YOGA-SUTRAS Spiritualités vivantes - Patanjali - Éditions Albin Michel

ZEN la méditation pour les Nuls - Stephan Bodian - Éditions First

YOGA  anatomie et mouvements - Leslie Kaminoff et Amy Matthews - Éditions Vigot

INTRODUCTION AUX VOIES DU YOGA - Tara Michaël - Éditions Deselée de Brouwer